青春期的孩子，身体和心理都会发生非常大的改变。小的时候懵懵懂懂，没非常强的分辨能力，对于爸爸妈妈的话是照单全收。而到了青春期，孩子开始“苏醒”了。自我意识增强了，有了我们的思想和怎么看，开始用独立去审视自我、别人及周围的世界，用批判怀疑的见地看世界，假如父母不可以准时调整我们的教育方法的话，是比较容易加重孩子的不听话的。
青少年叛逆软硬不吃如何解决？
1、关注孩子的情绪。
不少父母常常会用一句“为了你好”强迫孩子去做一些事或同意某个看法，这剥夺的是孩子快乐成长的权利，而且孩子即使明面上会听从父母，但私底下却未必会如此，反而更容易出现意料之外情况。
所以父母要时刻关注孩子的情绪，关注孩子的心理，这甚至比学习更要紧，当孩子出现情绪问题的时候，大家要知道情绪由来的根源，陪着孩子一块解决问题，引导孩子用更积极健康的心态去面对生活，如此孩子的将来才会走的更远。
2、接纳孩子的变化。
青春叛逆期的孩子，心理上最大的变化就是独立性变的非常强，有了我们的私密想法，不想再把所有些想法推荐给父母。同样他们也有了我们的圈子，我们的话题，对父母的圈子及话题，不再有兴趣。
这时，不少父母很失落，他们总想着牢牢的掌控孩子的进步，所以激起了孩子的反抗心理，就像手里的沙子，握的越紧，跑的越快。所以这个阶段，父母第一要调整我们的心态，同意孩子的变化，尊重孩子的隐私，尊重孩子生活圈子及看法，如此孩子才想与父母交流，才是解决青少年叛逆的首要条件。
3、平等的交流。
不少人都了解，孩子教育过程中，交流非常重要，而青春叛逆期的孩子交流更要紧。但不少父母会发现，青春叛逆期的孩子，越和他们交流，他们跑的越快，越不想与父母对话。
为何会如此呢？重要是交流的平等性。父母常常用居高临下的方法与孩子交流，或者自己站在一个道德制高点上去谴责孩子，这都是让孩子反感并不听话是什么原因，这里建议把孩子当成一个成人，平等的与孩子进行交流，把我们的建议传递给孩子，并说源于己的原因，并鼓励孩子也说源于己的想法，说源于己的原因。
不要急着让孩子同意，而是引导孩子去探寻证据支撑我们的看法，假如理由切实可信，大家要掌握一定孩子，如此孩子才会在自己错误的时候，同意父母的看法。
4、和孩子一块想方法。
当孩子遇见问题的时候，大家不要急着告诉孩子如何做，当孩子的做法有肯定误区的时候，大家也不要急于指正，而是和孩子一块讨论，去想方法解决。当孩子有我们的想法和做法的时候，在保证安全的状况下，大家可以让孩子去尝试，而不是强迫孩子用父母的成熟办法。
如此孩子会感觉到自己遭到了尊重，想和父母交流，也不会再反感父母提出建议，同样也能提高孩子解决问题的能力，一举多得，何乐而不为呢？
5、借助信件方法与孩子谈心。
平时的沟通交流容易遭到语言表达的局限和情绪的左右，脾气一上来，容易引发更大矛盾。假如彼此交流不顺畅，父母可以试着给孩子写封信，用原始的方法传达表达最深的关爱。
6、尊重信赖。
青春期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到父母和老师的否定，其不听话的心理就会增加，有一种你觉得不可以，我就要做给你看的念头，要得到父母和老师的认同，父母和老师不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对孩子肯定的信赖，该放下的要放下让孩子去做。
7、把自主权交给孩子。
青春期的孩子早已掌握了独立考虑，这时想法和行为都会发生巨大的变化，想要摆脱对爸爸妈妈的依靠，所以父母是时候试着把自主权渐渐交给孩子了，给孩子留有肯定的空间，不要干预、侵入太多，让孩子自己做主。可以让孩子参与家庭决策，一家人互相商量、探讨，让孩子感觉到自己也是家庭中的一员，一方面可以培养孩子的家庭责任意识，一方面可以增加亲子互动的机会，更好地知道孩子的想法，与处事风格与能力。
8、鼓励孩子多运动。
科学证明，运动能提高孩子的学习能力、提高孩子的自信心，而且运动的孩子风韵更佳，能够帮助提高他们的交际能力。譬如长跑运动，能提高孩子的耐心和毅力，再譬如攀爬运动，能提高孩子面对困难的勇气等等。这不只让孩子的身体健康，培养性格品质，还能帮助孩子发泄日常积蓄的一些不满，从而让孩子心理处于更健康的状况。
