不少成绩差的同学都有自卑的现象,感觉学霸们天生聪明,自己远远不如其他人,事实上,学霸也是普通人,并没比大家多长几只手,成功并不只只能是他们。一个人缺少自信,就缺少了做好某项事情的动力,缺少持之以恒的毅力,缺少了面对失败的勇气,缺少了积极乐观的心态。一遇重压就垂头丧气,碰到难点就会轻言舍弃。假如学生没自信如何解决?今天教大伙一招,天天写成功日记,可以迅速让自己自信起来,差生甚至可以逆袭成学霸。
为何要写成功日记 ?
同成功相比,大家更随便地记住错误和失败,它们在大家大脑中留存的时间是成功的11倍。因此,大家在自己心目中的形象大体上会比实质差不少。尤其是差生,天天都给自己负面的心理暗示,时间久了,也让自己确信自己真的是最差的,永远不是学习的料,永远不可能成为学霸,最后致使愈加自卑、愈加不自信。
天天的成功日记写什么?
成功日记和天天写日记是不同的,不需不少字数,只须把天天感觉自己做得特别好的事情一条一条记录下来就能了。譬如今天起床后没像以前那样躺床上看手机,坚持了一整天没打游戏,多看了几页书,上某某课时坚持没走神,没拖延直接完成了作业等等,一条一条记录下来就好了。
所谓的每天成功笔记,并可能不是特别大的收获才行,只须是觉得做了对自我提高“有益”的事情,就能记录到天天的成功日记上面。
天天写好成功日记后还需要干什么?
成功日记写好将来,还需要天天翻看,坚持深思自己,看一下自己还没可以改进我们的地方,还有没方法做得更好。如此可以让自己天天都能不断进步,不断健全自己,让自己做得更好。
写成功日记有哪些好处?
好处极明显,可以让自卑、不自信的人立马可以自信起来。当你坚持写一段时间成功日记将来,再遇见沮丧、抑郁,或者当你不知所措的时候,把你的成功日记打开来看看,看完之后你会豁然开朗,原来自己过去做了那样多的事情,而且这类事情都很有意义,很成功。如此立刻叫你燃起信心,来面对下面的挑战。而且每一个人都不可能随时随地都有能量,会有颓废沮丧,抬不起头的时刻,这时就能通过看成功日记充电。
我们建议:这个办法特别简单,而且不会占用太多的时间,只须坚持一段时间,就会起到很好的成效,当一个人真的自信起来,就能做到不少以前你不敢想象的事情,这就是成功日记的奇迹。