专注力对孩子的学习尤为重要，要从小开始培养！
但孩子天生就好动，年龄越小的孩子，注意力集中的时间越短，比如一岁以下的孩子集中注意力的时间只有15秒，一岁多的孩子对自己有兴趣的东西也只能集中注意力5分钟，两岁的孩子平均是7分钟左右，三岁平均约9分钟，4岁平均约12分钟，5岁平均约14分钟！
从这类数据看来，孩子的注意力困难持续太久！那该怎么样培养孩子的专注力呢？
办法1、
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。假如孩子可以专心完成，爸爸妈妈要给予肯定鼓励（表彰、爱抚、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方法完成下面的学习。当孩子可以做得非常不错时，可逐步延长一次性集中做题的时间。需要孩子在审题的过程中，自己把题目的需要、条件用笔勾出来，以预防走神出错。这类都可加大孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
办法2、
平常多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或察看小动物而忘记了吃饭时，爸爸妈妈切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要了解，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养我们的注意力呢。
办法3、
要尽可能降低对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子掌握分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会愈加自信。
办法4、
大声念书有益于练习注意力。天天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为爸爸妈妈朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在念书的过程中，尽可能不读错、不读丢、不读断。他的注意力需要高度集中，把这种练习一直坚持下去。
办法5、
打造一个有益于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆设玩具、食品；文具要简洁。孩子们都爱颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，防止孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要整理得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不可以有电视机、电话等声音干扰；爸爸妈妈也尽量不在孩子学习时进进出出，大声干扰。除此之外，室内的光线也是一个容易被忽略的环节，光线柔和适度能够帮助孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
总之要想让孩子有超强的专注力，需要把一些可以分散孩子注意力的原因排除，并且降到最低的可能性，如此的话孩子的思维才是纯净的，如此的孩子才能更可能有超高的专注力。
