睡眠不足：睡眠是让大脑休息的最主要办法，孩子过多熬夜，易使脑神经细胞的开心抑制平衡遭到破坏，使大脑的发育和正常功能的发挥遭到影响。
忽略早餐：少吃或不吃早餐的孩子，其智能的进步会遭到非常大限制。
运动不足：运动不足，则大脑供血欠佳，会干扰脑细胞和智商的进步。
爱吃甜食：甜食过量，大脑发育会变得迟缓。
常常便秘：会出现思维迟钝、注意力不集中和记忆力降低等智商发育障碍。
蓄发过长：头发所需的营养来自脑部，如头发过长，脑部便会出现营养危机，大脑的正常活动会遭到限制。
再婚家庭儿童心理疾病多
哈尔滨的一项调查研究显示，不一样的家庭结构会对儿童产生不一样的情绪影响，再婚家庭儿童的情绪稳定性最差。这类儿童在情绪烦恼、情绪忧虑、紧张及压抑程度方面均高于其他家庭种类的指标。
因此，再婚家庭应加大与儿童的交流，创造宽松的学习和生活环境，尽量减轻他们的心理负担。另外，家庭教育的一致性和一惯性在再婚家庭中格外要紧，补偿式的爱或放纵自流都容易导致儿童的情绪异常。
养宠物可稳定情绪
心理学觉得，宠物可以给离异家庭的孩子一种安全感，能够帮助稳定他们的情绪波动。实验在6-11岁的孩子中间进行，结果表明，40%没宠物狗的孩子行为乖张，常常故意摔打东西，而在饲养宠物狗的孩子当中，这种行为仅占25%。总体来讲，他们比没养宠物的孩子行为更温顺，更容易与别人合作。
