游戏沉迷是什么原因与心理学讲解
孩子长期沉迷于游戏，与父母的伴随不足有肯定的关系。现实日常，有的孩子可能由于各种缘由感到没办法满足个人的需要，而沉迷于游戏中。心理学家们觉得，玩游戏上瘾是对日常没办法达成的欲望和需要的一种补充。
譬如，有的孩子可能由于缺少自信心，没办法在学校或社交场所中获得认同和赞美，而在游戏中找到了我们的存在感和收获感。而有的孩子可能由于爸爸妈妈工作繁忙或者其他缘由，缺少家庭关爱和伴随，而将游戏作为逃避现实的方法。
禁止与惩罚并不是解决之道
对于父母来讲，禁止孩子打游戏或者惩罚他们只能引起孩子的反抗和不听话心理。如此做并不可以解决问题，反而或许会加剧家庭关系的紧张。
心理学家建议，父母应该冷静但坚决地告诉孩子，游戏已经对他们的学习和生活产生了负面影响，不可以再继续沉迷其中。同时，父母要给予孩子足够的关心和关爱，不止是身体上的伴随，更要有心灵上的伴随。
与孩子一块拟定游戏规则和底线
父母应该与孩子一块拟定游戏的规则和底线，并监督实行。如此不仅能够让孩子感觉到自己是被理解和被尊重的，还可以培养孩子的自我约束和管理能力。
譬如，父母可以和孩子商量出一个适当的游戏时间限制，天天或每周有固定的时间段可以打游戏。同时，可以需要孩子在完成学习任务或者家务之后才能打游戏，以保证游戏不会对孩子的学习和责任感导致负面影响。
以身作则，给孩子提供丰富的现实活动
作为爸爸妈妈，大家应该以身作则，就是自己要有好的行为示范。假如大家自己也常常沉迷于手机、电脑游戏或其他形式的虚拟娱乐，就非常难需要孩子舍弃游戏。因此，大家需要自己维持一个健康的生活方法，并给孩子提供多姿多彩的现实活动。
可以鼓励孩子参加体育运动、艺术创作、念书等各种实质有益的活动，帮助孩子进步兴趣喜好，培养他们的综合素质。同时，可以借助家庭时间来拓展亲子活动，比如一块做饭、户外郊游等，让孩子感觉到家庭的温暖和快乐。
与孩子常常交流并关心他们的身体健康和快乐
在帮助孩子摆脱游戏沉迷的过程中，与孩子常常交流是尤为重要的。大家需要知道孩子的想法、需要和困扰，与他们进行心灵上的交流，并给予他们足够的关心和理解。
同时，大家要时刻关心孩子的身体健康和快乐，让孩子感觉到大家的关注和爱惜。譬如，可以和孩子一块拟定一个好的作息时间表，保证他们有足够的休息和睡眠时间。还可以鼓励孩子多参与户外活动，增强体质和抵抗力。
结语
总之，孩子长期沉迷于游戏与父母的伴随不足有肯定的关系。父母应该给予孩子足够的关心和关爱，不止是身体上的伴随，更要有心灵上的伴随。禁止孩子打游戏或者惩罚他们只能产生不听话心理，父母应该冷静但坚决地告诉孩子游戏已经影响了他们的学习和生活，需要降低游戏时间。与孩子一块拟定游戏的规则和底线，并监督实行。在规定时间内陪孩子一块打游戏，让孩子感觉到自己是他们的伙伴。同时，给孩子提供丰富的现实活动，以身作则，与孩子常常交流并关心他们的身体健康和快乐。
